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クラスメニュー

ご家族と赤ちゃんのペアで入るクラスです。
水の中で手や足を動かすことにより、脳に刺激を与え、赤ちゃんの持っている限りない能力・才能を引き出し、発育・発達を促します。
また、育児などのストレス解消にも効果的です。

ベビークラス
ベビークラス

水に親しむことからはじめ、楽しさを実感してゆき、水泳の基礎を習得します。
プールの底を高くして、最初は背の届くところで、水への不安感を解消します。基礎体力が向上し、泳ぐことが出来るという自信がつきます。

幼児クラス
幼児クラス

水慣れから水泳の基礎を楽しく段階的に指導を行います。
初級は水に親しみながら水への恐怖心をなくし、中級以上では各泳法の基礎を段階的に指導いたします

学童クラス
学童クラス

モノフィン(1枚)・ビーフィン(2枚)という足ヒレを使い、スピードを体感できます。
また、水中ホッケーの基礎練習からゲームの実戦練習を通じて、水中で前後左右へ動きまわる練習により、楽しみながらボディーコントロールを身につけられます。

水中スポーツクラス
水中スポーツクラス

体力がなく、軽い運動を行いたい方、腰痛、肩痛膝痛などの関節疾患でお悩みの方に最適です。
水の中のウォーキングを中心とした「自分自身の体」を知ることからプログラムは始まります。各関節疾患の予防、改善を目的としています。

健康ウォーキングクラス
健康ウォーキングクラス

自由に自分のペースで泳げるコースです。ビート板やプルブイ、時間帯によりトレーニングパドル、フィンの無料レンタルもしております。また、階段や歩きやすいウォーキングコースも設けており、足腰の弱い方や、ウォーキング専門の方にも安心してご利用いただけます。

フリークラス
フリークラス